Diverse, Stress

Prana Vata: Der Lebenshauch aus sicht der Ayurvedamedizin

Bereits in der ältesten vedischen Hymnensammlung, dem Rigveda, wurden drei grundlegende Kräfte in der Natur als Triade beschrieben: Lebensenergie, Licht- und Wärmeenergie und das Prinzip von Zusammenhalt. Diese Kräfte werden durch die drei Elemente Luft, Feuer und Wasser symbolisiert und funktionell im Ayurveda als Vata, Pitta und Kapha reflektiert. Prana wird als Lebensenergie, Lebenshauch, Lebensatem,… Weiterlesen Prana Vata: Der Lebenshauch aus sicht der Ayurvedamedizin

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Erschöpfung und burnout Ayurvedisch Verstehen

Es ist eines der häufigsten Anliegen, mit dem Patienten meine Praxis aufsuchen und trägt zumeist den Namen Erschöpfung oder Burnout. „Ich kann nicht mehr“, „Ich fühle mich ausgebrannt“, „Meine Batterien sind leer“ sind nur wenige der subjektiven Empfindungen, die mir in der Anamnese tagtäglich begegnen. In diesem Beitrag möchte ich a) Therapeuten die wichtigsten Werkzeuge… Weiterlesen Erschöpfung und burnout Ayurvedisch Verstehen